Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист регулирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется устранить болевой синдром, активизировать обмен веществ в организме, улучшить кровообращение и лимфоток, стимулировать работу иммунной системы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, укрепить связки и суставы, способствовать активному выводу из организма продуктов распада, убрать застои в мышцах, расслабить уставшую мускулатуру и многое другое.